7 Best Fitness Bands/Watches in India in 2021/ क्या आप जानते हैं 2021 के बेस्ट फिटनेस बैंड कौन-कौन से हैं?

पिछले कुछ समय में लोग, खासतौर पर मेट्रो सिटीज में रहने वाले अपनी सेहत को लेकर ज़्यादा जागरूक हुए हैं। तभी शायद आपने गौर किया होगा कि आपके पास वाले गार्डन में मॉर्निंग वॉक करने वालों की तादाद पिछले कुछ समय में बढ़ी है (जो कोरोना की वजह से कई महीनों से बंद हो गई है)। फिटनेस फ्रीक लोगों के लिए अपनी हेल्थ को मॉनिटर करने के लिए एक बेहतरीन डिवाइस है फिटनेस बैंड। जिसका क्रेज लोगों में बहुत बढ़ चुका है और अब तो मार्केट में इसकी ढेरों वैरायटी मौजूद है। स्मार्ट वॉच (Smart watch) के रूप में भी fitness band बहुत पंसद किया जा रहा है, क्योंकि इसमें टाइम देखने, फिटनेस मॉनिटर करने के साथ ही और भी कई सुविधाएं मिलती हैं।

Fitness Band ने अब रिस्ट वॉच की जगह ले ली है क्योंकि घड़ी तो सिर्फ समय बताती है लेकिन best Fitness Band आपकी सेहत का पूरा लेखा-जोखा आपको बताती है। मसलन दिन में आप कितने कदम चले हैं, कितनी कैलोरी बर्न की है, कितने किलोमीटर दौड़ा हैं और आपकी हार्ट बीट को भी मॉनिटर करता है। इसकी मदद से आप हर दिन अपना फिटनेस गोल तय कर सकते हैं। अगर आपके पास अभी तक फिटनेस बैंड नहीं है और नया खरीदने की सोच रहे हैं तो इन दिनों मार्केट में कौन से cheap Fitness Tracker और कौन-से best Fitness Tracker मौजूद है और खरीदने से पहले फिटनेस बैंड कि किन फीचर्स पर ध्यान देना ज़रूरी है?

फिटनेस बैंड क्या है? | What is a Fitness Band?

फिटनेस बैंड रिस्ट वॉच की तरह ही कलाई पर पहना जाता है, लेकिन इसमें ढेर सारे फीचर्स होते हैं। इसे आप हेल्थ ट्रेनर भी कह सकते हैं, क्योंकि यह आपकी फिटनेस के आकड़ें पर नज़र रखता है जिससे आप आगे और बेहतर करने के लिए प्रेरित होते हैं। यह डिवाइस आपके स्टेप्स (कितने कदम चले) गिनने के साथ ही आपके वर्कआउट, कैलोरी बर्न को मॉनिटर करने के साथ ही हार्ट रेट को भी मॉनिटर करती है। आजकल तकरीबन सभी फिटनेस बैंड में हार्ट रेट मॉनिटर सेंसर जैसे फीचर्स होते हैं। पिछले कुछ सालों में फिटनसे फ्रीक लोगों में इस डिवाइस की डिमांड बहुत बढ़ी है, इसलिए कई कंपनियां अब बेहद कीफायती दामों पर फिटनेस बैंड बनाने लगी है, हालांकि कीमत के हिसाब से फीचर्स भी अलग-अलग होते हैं। आज हम आपको मार्केट में मिलने वाली कुछ टॉप ब्रांड के बेहतरीन फिटनेस बैंड के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके न सिर्फ फीचर्स शानदार हैं, बल्कि ये  2021 के best Fitness Tracker हैं।

7 Best Top Smartwatches/Fitness Bands in 2021
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SAMSUNG FITNESS BANDS 2020 Samsung Galaxy Fit e
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FITBIT FITNESS BANDS 2020 Fitbit Charge 2
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VIVO FITNESS BANDS 2020 Garmin Vivosmart 3
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MISFIT FITNESS BANDS 2020 Misfit Ray
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SAMSUNG FITNESS BANDS 2020 Samsung Gear Fit 2 Pro
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XIAOMI FITNESS BANDS 2020 Xiaomi Mi Band 4
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HONOR FITNESS BANDS 2020 Honor Band 5
1. SAMSUNG FITNESS BANDS 2020 Samsung Galaxy Fit e
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Samsung Galaxy Fit रेंज में आपको दो ऑप्शन मिलते हैं Samsung Galaxy Fit और Galaxy Fit e। Samsung Galaxy Fit में जहां आपकी हर एक्टिविटी को ट्रैक किया जा सकता है, लेकिन इसकी कीमत Galaxy Firt e से कहीं ज़्यादा है, इसलिए Cheap Fitness Tracker की तलाश करने वालों के लिए यह उपयुक्त नहीं है। Samsung Galaxy Fit e में भी ढेर सारे फीचर्स हैं।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Alarm
  • Bluetooth Syncing
  • Upto 6 Days battery life (70 mAh)
  • Steps tracking
  • Heart Rate Tracking
फायदा (PROS)
  • पहनने में आसान है और इसमें सभी फिटनेस ट्रैकिंग capabilities है।
कमजोरी (CONS)
  • इसका सेटअप complicated है।
  • डिसप्ले बहुत छोटा है।
  • पुराने नोटिफिकेशन देखने का कोई ऑप्शन नहीं है।
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EXPERT TIP
एक्सपर्ट टिप

फिटनेस बैंंड खरीदते समय सबसे ज़्यादा ज़रूरी है उसकी एकुरेसी और डिसप्ले का ध्यान रखना। ये दोनों चीज़ें सही होनी चाहिए।

2. FITBIT FITNESS BANDS 2020 Fitbit Charge 2
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अगर आप अपनी जेब थोड़ी ढीली करने के लिए तैयार हैं तो Fitbit Charge 2 आपके लिए बेस्ट है। हालांकि यह Fitbit सीरीज के अन्य बैंड से थोड़ा महंगा है।यह Cheap Fitness Tracker भले न हो, मगर Best Looking Fitness Tracker 2020 ज़रूर है।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Goal Setting
  • Bluetooth Syncing
  • Upto 5 Days battery life
  • Steps tracking
  • Heart Rate Tracking
फायदा (PROS)
  • mobile apps बेहतरीन है, Sleep tracker भी है।
कमजोरी (CONS)
  • कलर डिसप्ले नहीं है।
  • Built-in जीपीएस नहीं है।
  • हाई इंटेन्सिटी वर्कआउट वालों के लिए ठीक नहीं है।
3. VIVO FITNESS BANDS 2020 Garmin Vivosmart 3
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Garmin Vivosmart 3 भले ही Cheap Fitness Tracker की लिस्ट में नहीं आता है, लेकिन अपने फीचर्स के कारण यह Best Fitness Band और Best Looking Fitness Tracker 2020 की लिस्ट में ज़रूर शामिल है।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Goal Setting
  • Bluetooth Syncing
  • 6 Days battery life
  • Steps, Hours Slept Tracking
फायदा (PROS)
  • split screen feature और audio movement reminder है।
कमजोरी (CONS)
  • अलार्म फंक्शन नहीं है और थोड़ा महंगा है।
  • जीपीएस नहीं है।
  • स्लीप ट्रैक्टर भी एकुरेट नहीं है।
4. MISFIT FITNESS BANDS 2020 Misfit Ray
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अगर आप स्टाइलिश और यूनिक फिटनेस बैंड की तलाश में है तो Misfit Ray आपके लिए बेस्ट है। इस Best Looking Fitness Tracker 2020 में कई फीचर्स हैं।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Bluetooth Syncing
  • Upto 6 Months battery life
  • Steps tracking
  • Hours Slept Tracking
फायदा (PROS)
  • इसे नकलेस या ब्रेसलेट की तरह पहन सकते हैं और Tracking accurate होती है।
कमजोरी (CONS)
  • अलर्ट और डिसप्ले फंक्शन बहुत कम हैं।
  • हार्ट रेट मॉनिटरिंग नहीं है।
  • एप में बहुत कम जानकारी।
5. SAMSUNG FITNESS BANDS 2020 Samsung Gear Fit 2 Pro
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यदि आप फिटनेस बैंड खरीदने की सोच रहे हैं, तो Samsung Gear Fit 2 Pro Best fitness band है। इसमें एक बैटरी और Super AMOLED डिस्प्ले दी गई है जिससे आपको सारी चीज़े बहुत क्लियर दिखती है।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Alarm
  • Bluetooth Syncing
  • Upto 5 Days battery life (200 mAh)
  • Steps, Heart Rate Tracking
फायदा (PROS)
  • यह सबसे ज़्यादा एकुरेट फिटनेस ट्रैकर है।
कमजोरी (CONS)
  • कीमत बहुत अधिक है।
  • iOS यूज़र्स के लिए सेटअप थोड़ा मुश्किल है।
6. XIAOMI FITNESS BANDS 2020 Xiaomi Mi Band 4
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अगर आपका बजट बहुत कम है तो कम बजट में यह Best fitness band है। इस फिटनेस बैंड में आपको कलर डिसप्ले के साथ ही आपको कई अन्य फीचर्स भी मिलते हैं।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Alarm
  • Bluetooth
  • NFC Syncing
  • Upto 20 Days battery life (135 mAh)
  • Steps
  • Heart Rate Tracking
फायदा (PROS)
  • AMOLED डिसप्ले के साथ ही बैटरी लाइफ बहुत ज़्यादा है।
कमजोरी (CONS)
  • इसका charging mechanism ओल्ड फैशन है।
  • जीपीएस नहीं है।
  • दिन की रोशनी में डिसप्ले क्लियर नहीं दिखता।
7. HONOR FITNESS BANDS 2020 Honor Band 5
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Cheap Fitness Tracker की तलाश करने वालों के लिए Honor Band 5 बेस्ट है। इसमें कई बेहतरीन फीचर्स है।
फीचर्स (FEATURES)
  • Water Resistant
  • Bluetooth
  • NFC Syncing
  • Upto 14 Days battery life (100 mAh)
  • Steps tracking, Heart Rate
  • Tracking
फायदा (PROS)
  • लाइटवेट और compact charging cradle
कमजोरी (CONS)
  • इंडियन वर्जन में SpO2 sensor नहीं है।
  • डिजाइन बहुत अच्छा नहीं है।
  • बाहर की रोशनी में क्लियर नहीं दिखता है।
Frequently Asked Questions (FAQ'S)

जी हां, फिटनेस बैंड को इस्तेमाल करना बिल्कुल आसान है। इसे कलाई पर घड़ी की तरह पहनना होता है और डिसप्ले स्क्रीन पर सारे डेटा दिखते हैं।

फिटनेस बैंड अलग-अलग रेंज में उपलब्ध है। इसकी कीमत 1500 से 25000-30000 तक है। आप अपने बजट के अनुसार कोई भी फिटनेस बैंड ले सकते हैं, बस कीमत के हिसाब से उनके फीचर्स अलग होते हैं।

Samsung, Xiaomi Mi, Honor कुछ बेस्ट ब्रांड है। इसके अलावा भी मार्केट कई अच्छे ब्रांड है जिसमें से आप अपनी पंसद और बजट के अनुसार फिटनेस बैंड का सिलेक्शन कर सकते हैं।

जो लोग अपनी हेल्थ को मॉनिटर करना चाहते हैं और हर दिन यह देखना चाहते हैं कि वह कितने कदम चले हैं या कितनी रनिंग की है, उनके लिए यह हेल्पफुल है। इससे उन्हें फिटनसे गोल तय करने में मदद मिलती है।

सस्ता होने का मतलब यह नहीं है कि फिटनेस बैंड खराब है, बस उसमें कुछ फीचर्स कम होते हैं जो महंगे बैंड में होते हैं।

वैसे तो आप स्टोर से फिटनेस बैंड खरीद सकते हैं, लेकिन Amazon और Flipkart पर आपको इसके कई ऑप्शन मिलेंगे, इसलिए ऑनलाइन खरीदना बेहतर होगा। साथ ही यहां डिस्काउंड भी स्टोर से ज्यादा मिलता है।

जैसे आप फोन खरीदने से पहले उसका Battery backup चेक करते हैं, वैसे ही Fitness Band या Smart watch खरीदते वक्त भी बैटरी बैकअप ज़रूर चेक करें। बैटरी जितने ज्यादा दिनों तक चलेगी आपको उतना ही कम इसे चार्ज करना होगा।

Fitness band की accuracy यानी वह जो जानकारी दे रहा है वह सही है या नहीं इस बात की जांच करना भी ज़रूरी है। इसके लिए आप अपने कदमों को बैंड में बताए नंबर से मिलाकर जांच कर सकते हैं। साथ ही आजकल हर Fitness band  में हार्ट रेट मॉनिटर सेंसर होता है। यह देख लें कि वह सही तरह से काम कर रहा है या नहीं।

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